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Segundo a Psicologia, esses são os 5 principais benefícios do jejum virtual adotado por Virgínia Fonseca
Segundo a Psicologia, esses são os 5 principais benefícios do jejum virtual adotado por Virgínia Fonseca
Virgínia Fonseca fica longe do celular aos domingos, para desespero dos mais de 50 milhões de seguidores.
Virgínia Fonseca, uma das mulheres brasileiras mais seguidas no Instagram, é conhecida por transformar seu perfil em um reality show da própria vida. A rotina da apresentadora tem despertado ainda mais curiosidade nos últimos dias, após a confirmação do namoro com Vini Jr. O tamanho da exposição é proporcional ao susto dos seguidores aos domingos, quando a influencer simplesmente some das redes sociais.
O jejum digital que Virgínia adota aos domingos é parte de uma série de promessas que ela classifica como “propósitos com Deus”. “Vou falar um negócio para vocês: comecei um propósito, vou ficar sem açúcar e sem mexer no celular aos domingos. Não sei o que vou arrumar, vai ser muito difícil para mim. Pensa, eu já estou de propósito de arroz e álcool. E agora sem açúcar e sem mexer no celular domingo. Socorro, Deus”, dividiu a influencer.
Para falar mais tecnicamente do assunto, o Purepeople convidou José Yuri de Souza Feijão (CRP 05/68921), psicólogo clínico com foco em Psicanálise e mestrando em Psicologia Social pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ).
“Do ponto de vista psicológico e neurocientífico, passar um dia offline não é apenas uma mudança de hábito. Trata-se de uma intervenção breve capaz de modificar padrões de estimulação sensorial, carga atencional e estados autonômicos, produzindo efeitos agudos sobre redes neurais, na liberação de neuromoduladores e na atividade do eixo HPA, sistema neuroendócrino que regula a resposta do corpo ao estresse”, explica o…
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